Spring Long Sleeve Training T-shirt for Woman, Black

See on pikkade varrukatega särk, mis on valmistatud pehmest ja hingavast Dryarn®-ist, et optimeerida kandja kehahoiakut, parandades nii keha hingamist kui ka hapnikuga varustamist.

Asendiprobleemid on tavaline seisund, mis on põhjustatud keha ja selgroo valest asetusest

Vale kehahoiak võib põhjustada mitmesuguseid probleeme, sealhulgas peavalu, kaelavalu, seljavalu, õlavalu, lihaspingeid, jäikust ja väsimust, mis sageli mõjutavad hingamist.

Vale asendi säilitamine võib põhjustada ka püsivaid lülisamba kahjustusi, soodustades hüperküfoosi või hüperlordoosi teket, mis on seisundid, mille korral selgroo kõverused näitavad ebanormaalseid muutusi.

Igapäevaste tegevuste, näiteks kõndimise või spordiga tegelemise ajal on oluline võtta õige kehahoiak. Lisaks on oluline säilitada hea ergonoomika tööl või koolis, kuigi see ei ole alati lihtne korduva ebaõige käitumise tõttu.