Local Storage seems to be disabled in your browser.
For the best experience on our site, be sure to turn on Local Storage in your browser.

Kõik vajalik, mida pead teadma rullsuuskade valimisel!

Kõik vajalik, mida pead teadma rullsuuskade valimisel!

Rullsuusad on ratastega suusad, mis on valmistatud kergekaalulistest metallsulamitest, süsinik- ja klaaskiududest.

Rullsuuskade raamid on tavaliselt 53–80 cm pikad. Raamil on kaks telge, kuhu kinnituvad rattad – tavaliselt üks ees ja teine taga, mõnel mudelil on taga lausa kaks ratast.

Rattad on valmistatud kas kummist, polüuretaanist või nende kahe segust. Kummist rattad on pehmemad, paremini amortiseeruvad ning aeglasemad.
Polüuretaan kulub seevastu aeglasemalt, on kõva ja kiire, kuid vajab sõitmiseks siledamat teekatet.

Tutvu Skiwax Europe rullsuusavalikuga siin. 

 

Miks harrastada rullsuusatamist?


Rullsuusatamine pakub talvisele murdmaasuusatamisele alternatiivina palju sõidurõõmu.
Lisaks parandab see keha üldfüüsilist vormi ja vastupidavust ning treenib kogu keha lihaseid – just seetõttu on rullsuusatamine iga tervisesportlase jaoks ideaalne valik.

Kui sa pole varem rullsuuskadega sõitnud, siis pole vaja muretseda. Tavaliselt piisab lühikesest harjutamisest, et end rullsuuskadel juba kindlalt tunda. Kui aga oled tegelenud talviti murdmaasuusatamisega, ei tohiks rullsuusatamine sulle raskusi valmistada.

Lisaks tasub mainida, et võrreldes näiteks jalgrattasõidu, rulluisutamise või kepikõnniga annab rullsuusatamine kehale palju suurema koormuse.
Seepärast tegelevad rullsuusatamisega lisaks murdmaasuusatajatele ka paljud teised tippsportlased, et arendada oma füüsilist treenitust.

 

Kuidas valida rullsuuski?

 

1. Alusta oma vajaduste ja võimaluste hindamisest

Rullsuuskade valimisel alusta oma sportlasprofiili hindamisega ja vasta järgnevatele küsimustele:

- Kas eelistad suusatada uisu- või klassikatehnikas?
- Kas eesmärgiks on hobi, treening või võistlemine?
- Milline on raja profiil, millel hakkad suure tõenäosusega rullsuusatama?

Väga oluline on tähelepanu pöörata oma senisele rullsuusatamise kogemusele ja oskusele.

 

2. Rullsuuskade rattad

 

LÄBIMÕÕT

Suurema läbimõõduga ratas on kõrgem ja kitsam, mis tähendab, et:
- Algajal on sellise profiiliga veidi raskem tasakaalu leida.
- Koormus lihastele on suurem, sest tasakaalu leidmiseks tuleb sportlasel rohkem vaeva näha.

Väiksema läbimõõduga ratas on madalam ja laiem, mis tähendab, et:
- Algajal on sellise profiiliga kergem tasakaalu hoida.
- Koormus lihastele on väiksem, sest tasakaalu leidmine ja säilitamine on sportlasel kergem.

Suurim asfaltteel sõitmiseks mõeldud rullsuusaratta läbimõõt on 100 mm ning väikseim 60 mm.
Ebatasaste teede jaoks tehtud rullsuuskadel võivad olla ka 125 mm ja 150 mm läbimõõduga rattad.
Uisutehnikaks mõeldud rullsuuskade rattad on enamasti 70-100 mm läbimõõduga. Klassikatehnika rullsuuskade rataste läbimõõt jääb vahemikku 65-80 mm.

Vaata rullsuusarattaid siit.

 

RATTAPROFIIL

- Kitsama profiiliga ratas: keerulisem hoida tasakaalu, kurvis parem juhitavus.
- Laiema profiiliga ratas: lihtsam hoida tasakaalu, kurvis kehvem juhitavus.

Rullsuuskade rataste profiilid erinevad laiuses vahemikus 20 mm kuni 60 mm.
Uisutehnikaks mõeldud rullsuuskade rattad on enamasti 24-30 mm laiuses vahemikus.
Klassikatehnikaks mõeldud rullsuuskade rataste laius jääb tavaliselt vahemikku 40-55 mm.

 

RATTA MATERJAL

Meeles tasub pidada seda, et kummirattad on aeglasemad ning polüuretaanist rattad kiiremad.

- Pehmem ratas: aeglasem veeremine, kiirem kummi kulumine.

- Tugevam ratas: kiirem veeremine, kulub aeglasemalt.

Sellest tulenevalt tasub treeninguks valida kummist rattad ja võistluseks polüuretaanist.

 

3. Rullsuuskade raamid

Rullsuuskade raame valmistatakse erinevatest materjalidest: metallist, puidust, fiiberklaasist, süsinikkiududest, plastikust ja paljust muust. Igal materjalil on omad plussid ja miinused.

- Alumiiniumsulamist valmistatud rullsuusad on kõige tugevamad. Jäikusest tulenevalt on teekattest tulenev vibratsioon tuntav ja puudub suusale omane vetrumine.
- Süsinikkiust raami eelisteks on kergus, jäikus ja painduvus, aga oht on kiudu vigastada ning need raamid omavad tihtipeale kaalupiiranguid.
- Komposiitmaterjalidest raamid on heade vetruvusomadustega, neelavad hästi vibratsiooni ja pakuvad head suusatunnetust.

Seetõttu on mõistlik raskematel suusatajatel eelistada alumiiniumraame, kergematel komposiitraame.


Raami kõige olulisem omadus on pikkus.

- Pikemaga raamiga rullsuusad on mõeldud eelkõige treeninguteks. Treeninguks sobib pikem raam, mis neelab teekonarustest tulenevat vibratsiooni ja tagab mõnusalt sujuva treeningu. Mida pikem on rullsuuskade raam, seda sarnasem on liigutus päris suusatamisele. Miinusteks on kehvem manööverdatavus ning rullsuuskade kaal.

- Lühema raamiga rullsuusad on mõeldud eelkõige võistlemiseks, sest neil on parem juhitavus, jäikus ning kerge kaal. Võistlemiseks mõeldud rullsuusad võiksid olla võimalikult jäigad, kerged ja lühikesed.

 

Skiwax Europe soovitab:


Klassikatehnika komplektid:

- Alumiiniumraamiga Swenor rullsuusad koos eelpaigaldatud sidemetega

- Klaasfiiberraamiga Swenor rullsuusad koos eelpaigaldatud sidemetega

- Alumiiniumraamiga Swix rullsuusad + sidemed + Swix Roadline rullsuusakepid

 

Vabatehnika komplektid:

- Alumiiniumraamiga Swenor rullsuusad koos eelpaigaldatud Rottefella rullsuusasidemetega

- Fiiberraamiga Swenor Elite rullsuusad koos eelpaigaldatud Rottegella rullsuusasidemetega

- Alumiiniumraamiga Swix Roadline rullsuusad koos eelpaigaldatud sidemetega + Swix Roadline rullsuusakepid

 

Tule küsi nõu Skiwax Europe ekspertidelt!


Kui vajad abi rullsuuskade valimisel, siis tule läbi Skiwax Europe esinduspoest aadressil Purje 8, Tallinn.

Meie eksperdid annavad nõu ning aitavad välja valida sinu profiilile sobivad rullsuusad!


Skiwax Europe esinduspoe lahtiolekuajad:

E-R: 10.00–19.00

L: 10.00–15.00

Täiendavate küsimuste korral võta meiega ühendust:

[email protected]
+372 5559 3842


Ole kursis Skiwax Europe tegemistega ja jälgi meid sotsiaalmeedias: 

Skiwax Europe Facebook
Skiwax Europe Instagram
Skiwax Europe uudiskiri


Skiwax Europe – kõik vajalik rullsuusatamiseks!
www.skiwax.ee

 

Related Posts
  1. Mis on kiirmääre ja kuidas seda kasutada? Mis on kiirmääre ja kuidas seda kasutada?
  2. Skiwax Europe määrdesoovitused:  35. Viru Maraton Skiwax Europe määrdesoovitused: 35. Viru Maraton
  3. 35. Viru Maratoni kokkuvõte 35. Viru Maratoni kokkuvõte
  4. Skiwax Europe määrdeprognoos: 22. Tamsalu - Neeruti Maraton Skiwax Europe määrdeprognoos: 22. Tamsalu - Neeruti Maraton
Seotud tooted